癫痫症状怎么控制

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　　癫痫疾病有他的突发性特征，所以往往在不经意间就可能对如何进行，这往往关乎到癫痫疾病患者的身心健康。

1、适量的运动，合理的生活方式，愉悦的心情都可以预防癫痫的发作。但是很睡眠也是癫痫的高危因素。因此对于癫痫患者来说，必须保障睡眠充足。

2、、熬夜、睡眠不足，会令发癫痫发作。而癫痫正是一种大脑武汉治疗癫痫的正规医院神经元异常放电形成的疾病。癫痫患者一定要保证充足睡眠减少发作，有益于癫痫的治疗。

3、保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。因此癫痫患者就更应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠8小时。

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